新潟市江南区で「インナーケアで美活！今からはじめるMY薬膳教室」が開講

２８日より６回。毎回異なるテーマに取り組む、薬膳ビギナー向けのコース

薬膳ひかりが１１月、新潟市内で「インナーケアで美活！今からはじめるMY薬膳教室」を開講する。

薬膳とは、自然の移り変わりを楽しみ、自然の恵みに感謝し、人それぞれの体質を紐解きながら、ふさわしい食を導きだす食事療法だ。３０００年以上にわたり、中国で研究が積み重ねられてきた歴史もある（薬膳ひかり広報による）。

薬膳ひかり代表は、新潟市在住で、国際薬膳師および薬剤素材専門士の資格を持つ楢原志保氏。これまでも薬膳ひかりを通して、薬膳についての執筆、カウンセリング、ワークショップ、レッスンなどの活動を行ってきた。「インナーケアで美活！今からはじめるMY薬膳教室」は、新潟市内で新たに、わかりやすく、楽しく、自分のライフスタイルにあわせたオーダーメイドの薬膳を目ざすための講座として、１１月に開講される。

予定されているのは２８日から、２０２０年１月１０日までの６回で、それぞれが「１dayレッスン」の形式。薬膳に触れながら、健康や美について毎回異なるテーマに取り組む、薬膳ビギナー向けのコースだ。

さらに２０２０年４月には、より本格的な薬膳を学ぶことのできるコースを開講予定。このコースでは、中医学の基本、薬膳の基本、薬膳茶の基本、薬膳診断学、体質薬膳学、薬膳食材学を学び、自身や家族、友人にあわせたオーダーメイドの薬膳を提案できるようになることを目標とする。

【「インナーケアで美活！今からはじめるMY薬膳教室」概要】
・日時とテーマ
１１月２８日(木)　１８：３０－２０：３０　季節の薬膳＜冬＞
１２月２日(月)　 １０：３０－１２：３０　季節の薬膳＜冬＞
１２月１６日(月)　１０：３０－１２：３０　冷え性薬膳
１２月１６日(木)　１８：３０－２０：３０　冷え性薬膳
２０２０年１月９日(木)　 １８：３０－２０：３０　美肌薬膳
２０２０年１月１０日(金)　 １０：３０－１２：３０　美肌薬膳
・場所
アングルペペ（新潟市江南区早通６－３－１０）
・教室の詳細
https://reserva.be/yakuzenhikari
・予約方法
電話／０５０－３７４３－８６５８
オンライン／https://reserva.be/yakuzenhikari