直近の記事を再掲載します 初回掲載：2024年3月3日 新潟県内でヨガインストラクターとして活躍する小原文子（あやこ）さん。地元のヨガ業界では「カリスマ講師のアヤコ先生」として知られている。深呼吸やストレッチのヨガを通じ … 続きを読む 【カリスマ講師】ヨガは本当にストレスに効くか？　ヨガインストラクターの小原文子さんに聞く（再掲載）